Meine Favoriten
Online Yoga – Hilfreiche Tipps für Yoga zu Hause
Online Yoga – Hilfreiche Tipps für Yoga zu Hause   Ob als Ergänzung oder Alternative zum Studio – dank des World Wide Web kannst du auch zu Hause effektiv Yoga üben – so oft und wann immer du willst. Gerade dann, w...
Shavasana – die Endentspannung im Yoga
Auf meine Frage am Anfang der Kurse: Was wünscht Ihr Euch heute oder was braucht Ihr? Kommt oft lachend die Antwort: Entspannung! Und das ist für mich völlig verständlich. Die Sehnsucht nach dem „Ausr...