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Hatha Yoga
Online Präventionskurs

Ziel

Stressbewältigung und Entspannung

Level

Anfänger und Wiedereinsteiger

Dauer

10 Wochen
10 Kurseinheiten – a 60 Minuten

Ziel

Stressbewältigung und Entspannung

Level

Anfänger und Wiedereinsteiger

Dauer

10 Wochen
10 Kurseinheiten – a 60 Minuten

Tschüss Stress –
hallo entspanntes Leben!

Voller Terminkalender, ständig erreichbar, schnell noch etwas einkaufen…

Stress im Alltag führt auf Dauer zu innerer Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen und Schmerzen im gesamten Körper. Das kommt Dir bekannt vor?

Dann wird es jetzt Zeit genau das zu ändern!

In 10 Wochen erlernst Du eine Grundlage an Yogaübungen und Atemtechniken, die Dir helfen Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen. Die Übungen sind leicht ausführbar und absolut für jeden geeignet. In kürzester Zeit wirst Du die Veränderungen bereits spüren. Die Verspannungen und die Schmerzen im Körper vermindern sich und Du wirst besser schlafen.

Und das beste daran ist: Deine Krankenkasse zahlt!

Erstattungsrechner

Mit dem Erstattungsrechner findest Du heraus, welche Kosten Deine Krankenkasse für Deinen Hatha Yoga Online Präventionskurs übernimmt. Bei vollständiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühr zu 80 bis 100%!

Deine voraussichtliche Erstattung beträgt:

Der jeweilige prozentuale Anteil der Erstattung wird von jeder Krankenkasse selbst bestimmt und kann sich fortlaufend ändern. Wir übernehmen daher keine Gewähr für die Aktualität der Erstattungssätze.

Jetzt ist es Zeit für Veränderung.

Buche jetzt Deinen Entspannungskurs!

 

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Yogaübungen für den Alltag

Hatha Yoga ist für jeden geeignet, da die Yoga-Übungen auf sanfte Art und Weise erlernbar sind. Dein gesamter Körper und Dein Geist haben zugleich einen großen Nutzen davon und Du wirst in kürzester Zeit die Veränderung in Dir spüren.

Professionelle Leitung

Alle Yogaeinheiten werden von der zertifizierten Yogalehrerin Doreen Böhme angeleitet. Während des gesamten Yogakurses steht sie Dir jederzeit zur Seite und ist gern für Deine Fragen da.

10 Wochen – 10 Kurseinheiten

Dein Yogakurs besteht aus zehn Yogaeinheiten. Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschaltet. Zusätzlich erhältst Du wöchentlich Informationen rundum das Thema Yoga zum Downloaden.

Du hast zu jeder Zeit Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und kannst diese innerhalb der 10 Wochen wiederholen.

Nachdem Du die letzte Kurseinheit rechtzeitig abgeschlossen hast, wird Dir die Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Damit Deine Motivation steigt und Du regelmäßig übst, haben wir die beste Lösung!

Jede Woche wird erst eine neue Einheit freigeschaltet wenn Du:

  • die vorhergehende Übungseinheit vollständig angeschaut und geübt hast
  • die Teilnehmerunterlagen der jeweiligen Lektion sprich Hausaufgaben durchgelesen hast
  • zur eigenen Lernkontrolle den Wissenstest danach richtig beantwortet hast
  • jede freigeschaltete Kurseinheit sollte demnach immer innerhalb von 7 Tagen abgeschlossen sein, damit Du am Ende Dein Zertifikat für die Abrechnung bei der Krankenkasse erhälst und deine Erstattung beantragen

Somit steigt Deine Motivation und Du bleibst auch wirklich dran. Dann erntest Du auch „die Lorbeeren“.

Für alle Geräte mit Internetzugang

Du kannst Deine Yogaeinheiten ganz flexibel üben. Dafür benötigst Du nur ein internetfähiges Gerät. Laptop, Tablet oder Smartphone sind dafür bestens geeignet.

Unsere Teilnahmebedinungen

In unseren AGB unter dem Punkt 12 findest Du die Hinweise, dass Deine Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt

Schritt 1

Kurs buchen!

Du buchst den Hatha Yoga Online Kurs und übernimmst die Kosten in Höhe von 75 Euro nur vorläufig. Nach Abschluss des Kurses bekommst Du das Geld umgehend von Deiner Krankenkasse ausgezahlt.

Schritt 2

Üben und sich gut fühlen!

Endlich geht es los! Nun baust Du Dir Woche für Woche Deine Yogapraxis mit einer neuen Kurseinheit auf. Achte darauf, dass Du die wöchentliche Yogaeinheit immer innerhalb der 7 Tage abschließt.

Unser Extra Service für Dich:
Wir erinnern Dich in dieser Zeit per E-Mail an die Freischaltung der nächsten Kurseinheit.

Schritt 3

Und jetzt gibts das Geld zurück!

Wow, 10 Wochen durchgehalten und nun holst Du Dir Dein Geld zurück. Wir stellen Dir Deine Teilnahmebescheinigung aus und diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein. In kürzester Zeit bekommst Du Dein Geld (siehe Kostenrechner) dann zurückerstattet.

Jetzt ist es Zeit für Veränderung.

Buche jetzt Deinen Entspannungskurs!

 

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