Aus eigener Erfahrung, weiß ich, dass eine regelmäßige Yogapraxis sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann. ´Deshalb möchte ich dir in diesem Blog-Artikel erklären, inwiefern Yoga als ganzheitliche Methode gut ...

Das 5.Chakra - das Halschakra, befindet sich auf der Höhe des Kehlkopfes. Ganz genau gesagt zwischen Kehlkopf und Halsgrube. Es steht für die Wahrheitsfindung und die Kommunikation. Für unsere Beziehungen heißt das, dass wir gelernt hab...

Das Stirnchakra, das "Dritte Auge", befindet sich zwischen den Augenbrauen - direkt über der Nasenwurzel. In diesem Bewusstseinsstadium, wird Weisheit und Erkenntnis erlangt. Durch die vorhergegangenen Lernschritte, haben wir diese Weishei...

Was sind Chakren? Vielleicht hast du diesen Begriff bereits einmal aufgeschnappt oder sogar etwas darüber gelesen?

Das Sahasrara - Chakra ist das 7. Chakra. Es befindet sich sich außerhalb des grobstofflichen Körpers, über deinem Scheitel in deiner Aura und wird darum auch das Kronenchakra genannt. Es ist der Zugang zu deinem höheren Selbst, zu dein...

Stress und Engstirnigkeit hinter sich lassen, sich auf sein Innerstes konzentrieren und mit offenen Sinnen durch den Alltag gehen. Ein achtsamer Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt ist wichtig. Dieser Beitrag zeigt dir,...

Ich habe mein verschlossenes Herzchakra geheilt - und Du schaffst das auch! Wenn ich heute auf meine Vergangenheit zurückschaue, sehe ich ein kleines Mädchen, das durch Verletzungen und Schmerz eine di...