Business Yoga – Yoga am Arbeitsplatz
Wenn du einen klassischen Bürojob hast und viel Zeit sitzend vor dem Computer verbringst, dann kennst du das bestimmt auch: Schultern und Nacken sind verspannt, der Rücken ist rund und ir...
Dehnung nach dem Laufen – Warum Du unbedingt Yoga üben solltest?
Laufen gehört zu den beliebtesten und auch effektivsten Ausdauersportarten. Egal ob nur zum Hobby oder professionell, wenn Du regelmäßig trainierst, achte darauf den Ausgleich in Deiner Muskulatur wieder herzustellen. Warum Dehnung nach ...
Präventionskurse – welche Krankenkassen zahlen?
Präventionskurse – das solltest Du darüber wissen!
Was sind eigentlich Präventionskurse?
Präventionskurse sind Gesundheitskurse, die nach dem nach § 20 SGB V zertifiziert und von ...