Meine Favoriten
Online Yoga – Hilfreiche Tipps für Yoga zu Hause
Online Yoga – Hilfreiche Tipps für Yoga zu Hause   Ob als Ergänzung oder Alternative zum Studio – dank des World Wide Web kannst du auch zu Hause effektiv Yoga üben – so oft und wann immer du willst. Gerade dann, w...
Surya Namaskar – Der Sonnengruß
Innerhalb der verschiedenen Asana Abfolgen gehört der Sonnengruß zu den beliebtesten Yoga Übungen, vor allem im Stil des Vinyasa Flow Yoga. Dabei handelt es sich nicht nur um den “einen” Sonnengruß. Und es gibt a...